Descargar: Cinturón Blanco Amarillo

De Blanco a Blanco-Amarillo (9º Gup)

I Posiciones y pasos:

Chariot sogui, Kyong ye, Naranji chumbi sogui, Gunnun sogui.

II Defensas:

Palmok najunde maki, Sonkal najunde maki, An palmok kaunde maki.

III Ataques:

Kaunde ap jirugui.

IV Técnica de pierna :

Ap chagui.

V Sayu jirugui (7 Movimientos)

Sayu maki (8 Movimientos).

VI Teoría:

Explicar que simbolizan los colores de los cinturones.

Descargar: Cinturón Amarillo

De Blanco-Amarillo a Amarillo (8º Gup)

I Posiciones y pasos:

Chariot sogui, Kyong ye, Naranji chumbi sogui, Gunnun sogui, Niunja sogui.

II Defensas:

Palmok najunde maki, Sonkal najunde maki, An palmok kaunde maki.

III Ataques:

Kaunde ap jirugui.

IV Técnica de pierna :

Ap chagui, Dollio chagui.

V Tul Chong-Ji: (19 Movimientos)

Significa literalmente "El Cielo y la Tierra". En Oriente es interpretado como la creación del mundo y el principio de la historia humana. Su diagrama está dividido en 2 partes similares, donde la primera parte representa al Cielo y la segunda a la Tierra.

VI Teoría:

Conocer que simbolizan los colores de los cinturones. Contar del uno al cinco. Hana, Dul, Set, Net, Dasot.

Descargar: Cinturón Amarillo Verde

De Amarillo a Amarillo Verde (7º Gup)

I Posiciones y pasos:

Chariot sogui, Kyong ye, Naranji chumbi sogui, Gunnun sogui, Niunja sogui.

II Defensas:

Palmok najunde maki, Sonkal najunde maki, An palmok kaunde maki, Sonkal kaunde daebi maki, Sang palmok maki, Palmok chukyo maki.

III Ataques:

Kaunde ap jirugui, Nopunde ap jirugui, Sonkal yop taerigui.

IV Técnica de pierna :

Ap chagui, Dollio chagui, Miro chagui

V Tul Dan-Gun: (21 Movimientos)

Es el nombre dado al legendario fundador de Corea, en el año 2.333 antes de Cristo.

VI Teoría:

Conocer que simbolizan los colores de los cinturones. Contar del uno al diez. Hana, Dul, Set, Net, Dasot, Yosot, Ilgop, Yodol, Ahop, Yol.

Descargar: Cinturón Verde

De Amarillo Verde a Verde (6º Gup)

I Posiciones y pasos:

Chariot sogui, Kyong ye, Naranji chumbi sogui, Gunnun sogui, Niunja sogui, Annun sogui.

II Defensas:

Palmok najunde maki, Sonkal najunde maki, An palmok kaunde maki, Sonkal kaunde daebi maki, Sang palmok maki, Palmok chukyo maki, Bakat palmok nopunde yop maki, Hechyo nopunde maki.

III Ataques:

Kaunde ap jirugui, Nopunde ap jirugui, Sonkal yop taerigui, Kaunde bande jirugui, Sun sonkut tulgui, Dung chumok nopunde yop taerigui.

IV Técnica de pierna :

Ap chagui, Dollio chagui, Miro chagui, Twimyo nopi chagui.

V Tul Do-San: (24 Movimientos)

Es el seudónimo del patriota Ahn Chang-Ho (1876-1938). Los 24 movimientos representan toda su vida, que dedicó al desarrollo de la educación en Corea y a su movimiento independentista durante la ocupación Japonesa.

VI Teoría:

Conocer que simbolizan los colores de los cinturones. Saber contar del uno al diez y como se dobla y guarda el Dobok.

VII Combate a tres pasos – Sambo Matsogui

Descargar: Cinturón Verde Azul

De Verde a Verde Azul (5º Gup)

I Posiciones y pasos:

Chariot sogui, Kyong ye, Naranji chumbi sogui, Gunnun sogui, Niunja sogui, Annun sogui, Moa chumbi sogui A, Gojung sogui, Guburyo chumbi sogui.

II Defensas:

Palmok najunde maki, Sonkal najunde maki, An palmok kaunde maki, Sonkal kaunde daebi maki, Sang palmok maki, Palmok chukyo maki, Bakat palmok nopunde yop maki, Hechyo nopunde maki, Palmok kaunde daebi maki, An palmok dollimyo maki.

III Ataques:

Kaunde ap jirugui, Nopunde ap jirugui, Sonkal yop taerigui, Kaunde bande jirugui, Sun sonkut tulgui, Dung chumok nopunde yop taerigui, Sonkal nopude anuro taerigui, kaunde yop jirugui.

IV Técnica de pierna :

Ap chagui, Dollio chagui, Miro chagui, Twimyo nopi chagui, Yop chagui, Twimyo dollio chagui.

V Tul Won-Hyo: (28 Movimientos)

Fue el monje que introdujo el Budismo en Corea durante la Dinastía Silla, en el año 686 después de Cristo.

VI Teoría:

Conocer que simbolizan los colores de los cinturones. Saber contar del uno al diez y como se dobla y guarda el Dobok. Conocer los principios del Taekwon-do, Integridad, Perseverancia, Cortesía, Autocontrol y Espíritu indomable.

VII Combate a tres pasos – Sambo Matsogui

Descargar: Cinturón Azul

De Verde Azul a Azul (4º Gup)

I Posiciones y pasos:

Chariot sogui, Kyong ye, Naranji chumbi sogui, Gunnun sogui, Niunja sogui, Annun sogui, Moa chumbi sogui A, Gojung sogui, Guburyo chumbi sogui, Kyocha sogui.

II Defensas:

Palmok najunde maki, Sonkal najunde maki, An palmok kaunde maki, Sonkal kaunde daebi maki, Sang palmok maki, Palmok chukyo maki, Bakat palmok nopunde yop maki, Hechyo nopunde maki, Palmok kaunde daebi maki, An palmok dollimyo maki, Sonbadak golcho maki, Sang sonkal maki, Dupalmok nopunde maki.

III Ataques:

Kaunde ap jirugui, Nopunde ap jirugui, Sonkal yop taerigui, Kaunde bande jirugui, Sun sonkut tulgui, Dung chumok nopunde yop taerigui, Sonkal nopude anuro taerigui, kaunde yop jirugui, Ap palkup taerigui.

IV Técnica de pierna :

Ap chagui, Dollio chagui, Miro chagui, Twimyo nopi chagui, Yop chagui, Twimyo dollio chagui, Dwit chagui, Golcho chagui, Goro chagui.

V Tul Yul-Gok: (38 Movimientos)

Es el seudónimo del gran filósofo y erudito Yi I (1536-1584), que fue llamado el "Confucio de Korea". Los 38 movimientos del tul se refieren a su lugar de nacimiento, el paralelo 38 y el diagrama representa la palabra "Erudito".

VI Teoría:

Saber contar del uno al diez y como se dobla y guarda el Dobok. Conocer que simbolizan los colores de los cinturones, los principios del Taekwon-do y los nombres para dirigirse a los cinturones negros. Boo-Sabum, Sabum, Sahyum y Sasumg.

VII Combate a tres pasos – Sambo Matsogui

Descargar: Cinturón Azul Rojo

De Azul a Azul Rojo (3º Gup)

I Sogui:

Chariot sogui, Kyong ye, Naranji chumbi sogui, Gunnun sogui, Niunja sogui, Annun sogui, Moa chumbi sogui A, Gojung sogui, Guburyo chumbi sogui, Kyocha sogui, Moa chumbi sogui B, Dwitbal sogui, Nachuo sogui, Moa sogui.

II Son kisul maki:

Palmok najunde maki, Sonkal najunde maki, An palmok kaunde maki, Sonkal kaunde daebi maki, Sang palmok maki, Palmok chukyo maki, Bakat palmok nopunde yop maki, Hechyo nopunde maki, Palmok kaunde daebi maki, An palmok dollimyo maki, Sonbadak golcho maki, Sang sonkal maki, Dupalmok nopunde maki, Sonkal dung bakuro maki, Son badak ollyo maki, Kyocha chumok chukyo maki, Sonbadak nulo maki, Mongungui maki.

III Gongkiok kisul:

Kaunde ap jirugui, Nopunde ap jirugui, Sonkal yop taerigui, Kaunde bande jirugui, Sun sonkut tulgui, Dung chumok nopunde yop taerigui, Sonkal nopude anuro taerigui, kaunde yop jirugui, Ap palkup taerigui, Wipalkup taerigui, Sang chumok seuo jirugui, Chumok dwijibo jirugi, Nopunde bande jirugui, Giokja jirougui.

IV Bal Kisul:

Ap chagui, Dollio chagui, Miro chagui, Twimyo nopi chagui, Yop chagui, Twimyo dollio chagui, Dwit chagui, Golcho chagui, Goro chagui, Bande dollio chagui, Bande dollio goro chagui.

V Tul Joon-Gun: (32 Movimientos)

Se le dedica al patriota coreano Ahn Joong-Gun. Los 32 movimientos que tiene el Tul, simbolizan la edad que tenía cuando, fue ejecutado en la prisión de Lui-Shung (1910).

VI Teoría:

Saber contar del uno al diez y como se dobla y guarda el Dobok. Conocer que simbolizan los colores de los cinturones, los principios del Taekwon-do y los nombres para dirigirse a los cinturones negros. Explicar para utilizamos la respiración.

VII Combate a tres pasos – Sambo Matsogui

Descargar: Cinturón Rojo

De Azul Rojo a Rojo (2º Gup)

I Sogui:

Chariot sogui, Kyong ye, Naranji chumbi sogui, Gunnun sogui, Niunja sogui, Annun sogui, Moa chumbi sogui A, Gojung sogui, Guburyo chumbi sogui, Kyocha sogui, Moa chumbi sogui B, Dwitbal sogui, Nachuo sogui, Moa sogui.

II Son kisul maki:

Palmok najunde maki, Sonkal najunde maki, An palmok kaunde maki, Sonkal kaunde daebi maki, Sang palmok maki, Palmok chukyo maki, Bakat palmok nopunde yop maki, Hechyo nopunde maki, Palmok kaunde daebi maki, An palmok dollimyo maki, Sonbadak golcho maki, Sang sonkal maki, Dupalmok nopunde maki, Sonkal dung bakuro maki, Son badak ollyo maki, Kyocha chumok chukyo maki, Sonbadak nulo maki, Mongungui maki, Kycha chumok nulo maki, Bakat palmok sang maki, Doo palmok najunde miro maki, Sonkal najunde daebi maki.

III Gongkiok kisul:

Kaunde ap jirugui, Nopunde ap jirugui, Sonkal yop taerigui, Kaunde bande jirugui, Sun sonkut tulgui, Dung chumok nopunde yop taerigui, Sonkal nopude anuro taerigui, kaunde yop jirugui, Ap palkup taerigui, Wipalkup taerigui, Sang chumok seuo jirugui, Chumok dwijibo jirugi, Nopunde bande jirugui, Giokja jirougui, Dwijibum sonkut najunde tulgui, Dung chumok yop dwit taerigui, Sang palkup yop tulgui, Sang ap japkee, Opun sonkut nopunde tulgui.

IV Bal Kisul:

Ap chagui, Dollio chagui, Miro chagui, Twimyo nopi chagui, Yop chagui, Twimyo dollio chagui, Dwit chagui, Golcho chagui, Goro chagui, Bande dollio chagui, Bande dollio goro chagui, Murup ollyo chagui.

V Tul Toi-Gye: (37 Movimientos)

Es el seudónimo del Maestro Yi Hwang (siglo XVI), que fue una autoridad sobre el neo-confucionismo. Los 37 movimientos de este Tul se refieren a su lugar de nacimiento, a los 37 grados de latitud y el diagrama representa la palabra "Erudito".

VI Teoría:

Saber contar del uno al diez y como se dobla y guarda el Dobok. Conocer que simbolizan los colores de los cinturones, los principios del Taekwon-do y los nombres para dirigirse a los cinturones negros. Explicar para utilizamos la respiración y para qué sirve la ondulación cuando se realizan las técnicas. ¿Quién fue el General Choi Hon Hi?

VII Combate a tres pasos – Sambo Matsogui